(no subject)

[l_sylvanas]

Пробежали 18 миль сегодня (29 км примерно), было полный ништяк, первые 9 миль -- вообще просто отлично, никакой усталости не чувствовалось, вторая половина, конечно, тяжело -- устали уже все-таки, последние несколько миль уже ковыляли минут 15 миля, наверное, но все равно: никаких мучений я при этом не испытывала, как, например, когда мы бежали 14 миль и первый раз 16. Сейчас я вообще бодряк, ну болят ноги, но в принципе - даже ходить могу. Если очень надо.
Только вот я всю эту неделю отдыхала - не бегала. Очень накопилось усталости чисто психологической, трудно себя заставить бежать после работы, еще и погода была просто отвратная. Теперь вот думаю: последняя неделя подготовки наступает, бежать все (5-8-5-18) или это будет чересчур. Все-таки если так резко поднять миляж, то можно травмироваться, наверное. Но с другой стороны, если прохалявить -- неизвестно как потом дадутся 26 миль-то.

Повсюду цветут вишневые и сливовые деревья, это, наверное, мое самое любимое вообще, что есть в природе.

Comments

[eugenebo.livejournal.com]

Вах! Респект!

[compatriot.livejournal.com]

не-не-не, халявить теперь никак нельзя, ты иначе потом сдохнешь на 26. Давай, руки в ноги и вперед!)

[evgeniavgusta.livejournal.com]

мне наоборот советовали что последнюю неделю нужно потихоньку чтобы были силы на марафон, так как километры ты уже отбегала, готова
но наверное лучше следовать плану до конца


целую, ты невероятно крута

[l-sylvanas.livejournal.com]

это не последняя неделя еще. последнюю да, ничего почти не делаешь.

[andreylv.livejournal.com]

круто! уважаю. у меня, наверное, так и не хватит терпения.